Ücretsiz Araç
PHQ-9 Depresyon Testi (Online)
PHQ-9, depresyon belirtilerini tarayan 9 maddelik standart ölçektir. Aşağıdaki soruları son 2 haftanızı düşünerek yanıtlayın; puanınız ve düzey açıklaması anında hesaplansın.
Yanıtlarınız yalnızca tarayıcınızda hesaplanır; hiçbir veri kaydedilmez veya gönderilmez.
Son 2 hafta içinde aşağıdaki sorunlar sizi ne sıklıkla rahatsız etti?
1. Yaptığınız işlerden çok az zevk alma ya da hiç zevk alamama
2. Kendinizi üzgün, depresif veya umutsuz hissetme
3. Uykuya dalmakta güçlük, sık uyanma ya da aşırı uyuma
4. Kendinizi yorgun hissetme veya enerjinizin az olması
5. İştahsızlık ya da aşırı yeme
6. Kendinizi kötü hissetme — başarısız olduğunuzu ya da kendinizi veya ailenizi hayal kırıklığına uğrattığınızı düşünme
7. Gazete okumak veya televizyon izlemek gibi işlere odaklanmakta güçlük
8. Başkalarının fark edebileceği kadar yavaş hareket etme ya da konuşma — veya tam tersi, normalden çok daha hareketli ve huzursuz olma
9. Ölmüş olmanın daha iyi olacağı ya da kendinize bir şekilde zarar verme düşünceleri
9 soru yanıtlanmadı
Sıkça sorulanlar
Bu test hakkında.
PHQ-9 testi nedir?
PHQ-9, depresyon belirtilerinin şiddetini son iki hafta üzerinden değerlendiren, dünyada en yaygın kullanılan 9 maddelik tarama ölçeğidir. Tarama aracıdır; tanı koymaz.
Sonucum kaydediliyor mu?
Hayır. Yanıtlarınız yalnızca tarayıcınızda hesaplanır; hiçbir veri sunucuya gönderilmez veya saklanmaz.
Yüksek puan aldım, ne yapmalıyım?
Yüksek puan tanı anlamına gelmez ama bir ruh sağlığı profesyoneliyle görüşmek için iyi bir işarettir. Size uygun bir psikolog veya psikiyatristle değerlendirme görüşmesi planlayabilirsiniz.
Testi ne sıklıkla tekrarlayabilirim?
PHQ-9 iki haftalık dönemi değerlendirir; 2 haftada bir tekrarlamak belirti seyrini izlemek için anlamlıdır.
Ölçeğin klinik kullanımı hakkında ayrıntılı bilgi: PHQ-9 Uygulama ve Yorumlama Rehberi (psikologlar için)
Psikolog musunuz?
Bu ölçeği ve 5 standart ölçeği danışanlarınıza güvenli linkle gönderin; otomatik puanlansın, zaman serisi grafiğiyle danışan dosyasında biriksin.